家庭教育講座・東部ジュニア教室「親と子のカップリング事業」

日程・会場

イベント開催日時	2026年8月29日（土曜日）
日程・時間	午前の部(A・C)　午前10時30分から正午まで 午後の部(B・D)　午後1時30分から3時まで
開催方法	会場開催のみ
会場名称	東部公民館 A・B　学習室 C　会議室 D　和室
会場住所	調布市若葉町1-29-21 2階

親と子が、同じ時間に、それぞれの学びを

親と子のカップリング事業 時間割

対象	午前の部 午前10時30分から正午まで	午後の部 午後1時30分から3時まで
親	家庭教育講座「子育て世代のための、アンガーマネジメント1日マスター体験」 A「イライラの正体とは」	家庭教育講座「子育て世代のための、アンガーマネジメント1日マスター体験」 B「怒り方、伝え方を知る」
子	東部ジュニア教室「小学生を磨く時間 大人になる前に」 C「10Bで書く小学生の美文字レッスン」	東部ジュニア教室「小学生を磨く時間 大人になる前に」 D「姿勢が引き出す小学生のポテンシャル」

間の時間は昼食用控室をご利用いただけます。

申込(各回共通)

8月6日(木曜日)午前10時から、電話または直接東部公民館へ。
親はA・Bから、子はC・Dからそれぞれ選択。親子参加優先。
親・子それぞれ個別の申込みも可。

家庭教育講座「子育て世代のための、アンガーマネジメント1日マスター体験」

「また怒りすぎちゃった」と、後から一人反省会をすることはありませんか?
怒りに振り回される子育ては後悔を生みます。ちょっとしたスキルを身につけて、怒りを上手にコントロールし、本当に必要なところで効果的な叱り方ができるようになってみませんか。

日程・内容

• A「イライラの正体とは」午前10時30分から正午まで
• B「怒り方、伝え方を知る」午後1時30分から3時まで

対象

子育て中の保護者と関心がある方

講師

松　真理子さん(日本アンガーマネジメント協会　公認ファシリテーター)

費用

無料

定員

各回申込み順20人

持物

筆記用具

東部ジュニア教室「小学生を磨く時間 大人になる前に」

日程・内容

• C「10Bで書く小学生の美文字レッスン」午前10時30分から正午まで
• D「姿勢が引き出す小学生のポテンシャル」午後1時30分から3時まで

対象(C・D共通)

小学生

定員(C・D共通)

申込み順10人(アンガーマネジメント参加保護者のお子さん優先)

C「10Bで書く小学生の美文字レッスン」

2Bよりやわらかくて濃い10Bの鉛筆を使って、自分の名前をバランスよく書いてみませんか。自分の名前や文字を美しく書くコツをおぼえて、楽しく練習します。ぜひご参加ください。

講師

三ッ矢　利津さん(ペン字講師)

費用

200円(10Bの鉛筆と練習用紙代)

内容

自分の名前(漢字とひらがな)を書く

持物

筆記用具、飲み物

D「姿勢が引き出す小学生のポテンシャル」

一流のスポーツ選手は、姿勢やフォームがすぐれています。夏休みが終わって2学期が始まる前に、自分の姿勢はどうなっているかをチェックし、動物のポーズをまねしながら身体をほぐしてみませんか。

講師

朝日　明美さん(ヨガ・ピラティス講師)

会場

東部公民館　和室

費用

無料

内容

姿勢のチェックと動物のまねっこでストレッチ

持物

ヨガマットまたはバスタオル、浴用タオル、飲み物