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ページ番号：17619
掲載開始日：2026年6月9日更新日：2026年6月9日
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体験教室「マクロビオティック講師が教える!旬の夏野菜でサマーディナー」
旬の野菜を取り入れるメリットとして、「栄養価が高い」「価格が安価」「体調管理に役立つ」などあります。色鮮やかな夏野菜を使って、いつもの食卓に彩りをそえるメニューを紹介します。
作る楽しさ、食べる喜びを一緒に味わいませんか?
日程・会場
| イベント開催日時 |
|
|---|---|
| 日程・時間 | 午後5時から8時 |
| 開催方法 | 会場開催のみ |
| 会場名称 | 調布市西部公民館 実習室 |
| 会場住所 | 調布市上石原3-21-6 |
メニュー
- とうもろこしの炊き込みご飯
- 茄子のカリカリ焼き
- 蒸し鶏の旨だれあえ
- 夏野菜の冷製スープ
- ずんだ豆腐白玉
(注)食材高騰のため、一部変更する場合あり
講師
兵頭 英理子(ひょうどう えりこ)氏(料理研究家)
プロフィール
2007年より生協専属の食育講師を経て、身体に優しい料理を中心に、子どもから大人まで様々な世代に対応した料理教室を開催。
国際食学協会マクロビオティックA級取得。
定員
12人(多数抽選)
費用
2,000円(材料費。当日持参)
持ち物
エプロン、バンダナ、手拭きタオル、食器用ふきん、マスク
申込み
7月9日(木曜日)午後5時までに電話、申込みフォーム(外部リンク)または直接西部公民館へ。
結果は7月10日(金曜日)以降に連絡します。