トップページ > 観光・文化・スポーツ > 生涯学習 > 北部公民館 > イベント・お知らせ > 健康な体をつくろう!らくらく続けるウォーキング講座「ゆがみのない体をつくる気もちイイ歩き方」(全3回)
印刷
ページ番号：14080
掲載開始日：2025年3月1日更新日：2025年3月1日
ここから本文です。
健康な体をつくろう!らくらく続けるウォーキング講座「ゆがみのない体をつくる気もちイイ歩き方」(全3回)
美しい姿勢は若々しく見えますし、健康を維持するにはとっても大切です。
ただ「歩く」だけのウォーキングではなく、ゆがみを最小限に抑えるウォーキングのコツをマスターし、ゆがみのない健康な体づくりを目指しましょう。
日程・会場
| イベント開催日時 |
|
|---|---|
| 日程・時間 | 午前10時から11時30分まで |
| 開催方法 | 会場開催のみ |
| 会場名称 | 北部公民館 2階 第1・2学習室 及び屋外 |
| 会場住所 | 調布市柴崎2-5-18 |
対象
65歳以下
(注)前回65歳以上の方が何名か誤ってお申し込みされました。対象は65歳「以下」ですので、お間違いの無いようにお願いいたします。
講師
高松 光子氏(健康運動指導士)
定員
申込み順15人(市民優先)
申し込み
3月7日(金曜日)午前10時から北部公民館へ電話または窓口にてお申し込み下さい。
(注)下記お問い合わせフォームからお申し込みは出来ません。