【6】　市報ちょうふ　令和6(2024)年8月20日　No.1770

子育て・教育の続き

●「みる」子どもたちと映画寺子屋上映会　Scene.47
日時／9月9日(月曜日)　時間／午前11時30分から午後1時30分(受付11時から)、午後2時から4時(受付1時30分から)(注)各回同内容
会場／文化会館たづくり12階大会議場　対象／未就学児と保護者　上映作品／「セロ弾きのゴーシュ」(1974年／19分)　定員／申し込み順15組
その他／申し込み結果を9月2日(月曜日)までに連絡
申し込み・問い合わせ／氏名、連絡先を8月27日(火曜日)までに電話またはEメールで、子どもたちと映画寺子屋・浅野電話090－7933－1263・Eメールkodomotachitoeigaterakoya@gmail.com(産業振興課)

●親子交通安全教室(全3回)
日時／(A)火曜日クラス：(1)9月10日(2)24日(3)10月1日(B)木曜日クラス：(1)9月12日(2)19日(3)26日(C)金曜日クラス：(1)9月13日(2)20日(3)27日(D)水曜日クラス：(1)9月11日(2)18日(3)25日　時間／(A)(B)(C)午後3時から4時(D)3時20分から4時20分　会場／子ども交通教室　対象／市内在住・在学・在園の(A)(B)(C)幼児(年少から年長)(D)小学1年生から3年生
内容／基本的な交通ルールと自転車の安全な運転方法(DVD鑑賞・コース走行など)　定員／各クラス親子15組(多数抽選)　費用／無料　持ち物／ヘルメット　その他／車での来場不可
申し込み・問い合わせ／Eメールに希望クラス名、住所、保護者と子どもの氏名(ふりがな)、電話番号、子どもの生年月日、幼稚園(保育園)名または小学校名、学年を明記し、8月31日(土曜日)までに子ども交通教室電話042－487－5055(月曜日、祝日を除く)　・Eメールkodomokoutuu@guitar.ocn.ne.jp(交通対策課)

●ふたご・みつごの交流会
日時／(1)9月26日(木曜日)(2)11月12日(火曜日)(3)令和7年1月29日(水曜日)
時間／午前10時30分から11時30分　会場／(1)西部児童館(2)東部児童館(3)子ども家庭支援センターすこやか
対象／市内在住の生後2カ月以降の双子・三つ子と保護者(妊婦も含む)　定員／申し込み順5組程度
申し込み・問い合わせ／電話で健康推進課電話042－441－6081

●歯科矯正相談
日時／10月2日(水曜日)午後　会場／文化会館たづくり西館保健センター2階　対象／3歳から中学生と保護者
定員／申し込み順4人　費用／無料
申し込み・問い合わせ／8月22日(木曜日)午前9時から電話で健康推進課電話042－441－6081

●市民講演会「発達が気になる子の自己肯定感を育むために」
日時／10月8日(火曜日)午前10時から正午　会場／文化会館たづくり8階映像シアター　講師／市川奈緒子(公認心理師)
定員／申し込み順100人　費用／無料　保育／満1歳から就学前(定員：申し込み順20人　申し込み：電話で問い合わせ先へ)
その他／手話通訳が必要な方は9月27日(金曜日)までに氏名、連絡先、住所、保育(または同席児)の有無を明記し、Eメールで申し込み
申し込み・問い合わせ／8月22日(木曜日)午前9時から電話または専用フォームで子ども発達センター電話042－486－1190・Eメールayumi@city.chofu.lg.jp

●子ども家庭支援センターすこやか　専用ホームページあり
〒182－0022国領町3丁目1番地38ココスクエア2階
電話042－481－7733(午前9時から午後5時)

◎ファミリー・サポート・センター事業説明会
　子育てを手伝ってほしい方(依頼会員)と手伝える方(協力会員)を結ぶ事業です。
　協力会員による保育園や学童クラブへの送迎などの援助に対して、1時間当たり700円(休日、早朝・夜間は900円)が依頼会員から支払われます。
日時／9月8日(日曜日)午前10時から11時30分　定員／申し込み順30人
持ち物／当日登録する場合は会員登録する方の写真(縦3センチメートル×横2.5センチメートル)2枚
申し込み／電話、Eメール(ホームページ要確認)または直接すこやか
◎小児科医による健康相談
日時／9月11日(水曜日)午前10時30分から11時30分
講師／貫井清孝(すこやか協力医)　定員／申し込み順5人
申し込み／電話または直接すこやか　その他／治療行為は行いません
◎サンデーコロパン
日時／9月29日(日曜日)午前10時から11時30分(受付10時から10時15分)　対象／市内在住で令和5年9月1日から令和6年6月29日生まれの子どもと保護者　定員／30組程度(多数抽選)
持ち物／よだれ掛け(表面に大きく名前を明記)、母子健康手帳、バスタオル　申し込み／8月21日(水曜日)午前9時から27日(火曜日)午後5時に、Eメール(ホームページ要確認)で申し込み
◎エンゼル大学「みんなで考えよう!今できる親子防災」講座
日時／9月28日(土曜日)午前10時から11時30分　会場／オンライン
内容／子育て家庭向け　講師／上沢聡子(「赤ちゃんとママの防災教室」主宰、防災士)
申し込み／8月21日(水曜日)午前9時から9月27日(金曜日)にEメールで申し込み　その他／詳細はすこやかホームページ参照


福祉

●9月は高齢者悪質商法　被害防止キャンペーン月間
　高齢者の悪質商法被害が後を絶ちません。市では、東京都が実施する高齢者悪質商法被害防止キャンペーンと連携して、高齢者ご本人への注意喚起と相談の呼びかけ、周囲の人々へ見守りの大切さを知ってもらう取り組みを行います。期間中、リーフレットの配架や特別電話相談などを実施します。高齢者の皆さんは、お気軽にご相談ください。周囲の皆さんも、消費者被害の未然防止・早期発見にご協力ください。
◎点検商法　「このままだと大変なことになる」など不安をあおられても、その場で判断しない。少しでもおかしいと思ったら、相談する。
◎通信販売トラブル　通信販売で商品を購入する際は、「今がチャンス」などの広告を安易に信用しない。注文する前に、購入・返品条件をよく確認する。
◎海産物の電話勧誘トラブル　不要ならきっぱりと断る。一方的に商品が届いても、受け取りを拒否し、代金は絶対に支払わない。
◎訪問購入(押し買い)　売るつもりのない品物の売却を迫られたら、きっぱりと断る。
◇高齢者被害特別相談
期間／9月9日(月曜日)から11日(水曜日)　時間／電話相談：午前9時から正午・午後1時から3時30分、来所相談(事前予約制)：午前9時から正午・午後1時から3時(注)なるべく電話相談の利用を。通常の消費生活相談も利用可　会場・申し込み／調布市消費生活センター(市役所3階)電話042－481－7034
問い合わせ／文化生涯学習課電話042－481－7140

●調布ゆうあい福祉公社相談事業
【A】内科医師による個別相談
日時／9月19日(木曜日)午後1時30分から3時
【B】弁護士による法律相談
日時／9月20日(金曜日)午前10時30分から正午
【C】精神科医師による個別相談
日時／9月24日(火曜日)午前10時30分から正午
【A】から【C】共に
定員／各申し込み順2人(1人40分)　費用／無料
会場・申し込み・問い合わせ／前日までに電話または専用フォームで公益財団法人調布ゆうあい福祉公社電話042－481－7711

●10の筋力トレーニング　おさらい会
日時／9月27日(金曜日)　時間／初級：午後1時45分から2時15分、中級：2時25分から3時、上級：3時10分から3時30分
会場／仙川ふれあいの家　対象／65歳以上で要支援・要介護の認定を受けていない市民(注)医師から運動制限を受けている方は医師に相談の上参加　講師／リハビリ専門職
定員／申し込み順20人　費用／無料　持ち物／飲み物
申し込み・問い合わせ／8月21日(水曜日)から電話で高齢者支援室電話042－481－7150

●障がいのある方のためのパソコン講習会No.6「PowerPoint　基礎がため(全3回)」
日時／(1)10月7日(月曜日)(2)21日(月曜日)(3)28日(月曜日)　時間／午後1時30分から3時30分　会場／総合福祉センター4階生活支援室　対象／市内在住の障害のある方と家族　定員／6人(多数抽選。初参加優先)　費用／1000円(テキスト代)
申し込み・問い合わせ／8月21日(水曜日)から9月26日(木曜日)に直接または電話、ファクスでドルチェ(総合福祉センター4階)電話042－490－6675・ファクス042－444－6606(社会福祉協議会)


●「人生100年時代」のオーラルフレイル予防
問い合わせ／高齢者支援室電話042－481－7150

　年齢を重ね、筋力や心身の機能や活力が衰えてきた状態を「フレイル(虚弱)」といい、かむ力や飲み込む機能などの口腔機能の衰えは「オーラルフレイル」といいます。
　口は必要な栄養素の取り込み口です。食べ物を口の周りの筋肉を使って取り込み、前歯でちぎり、奥歯ですりつぶし、唾液や舌でまとまりやすくしてから飲み込む。どの動きも大切です。
　歯の本数が減ると肉類などの食品の摂取が減り、主食などの炭水化物や菓子類などやわらかいものを好み、糖質の摂取が増えるという報告があります。体力・筋肉量の低下による外出や交流機会を減らさないため、生活習慣病を悪化させないために口腔機能を維持しましょう。
◎オーラルフレイルの予防のために
【予防1　口の中をきれいに保つ】食後は歯をみがき、歯周病の悪化や歯を失うことを予防しましょう。糸ようじなどの使用もお勧めです
【予防2　かかりつけ歯科医をもつ】定期的にかかりつけ歯科医院へ受診し、口腔内の確認や専門的なクリーニングをしてもらいましょう。「むせやすい」、「食べこぼしが多くなった」など気になり始めたら歯科医院で相談しましょう
【予防3　口腔体操をする】口に入れる、飲み込む、話すために使う機能を維持するために、口元の体操をお勧めします
◎口腔体操の例
◇唇の周りの筋肉を鍛える
唇が開かないようにしながら口の中に空気をため、ほほをふくらませたり、すぼめたりする
◇唾液を出すマッサージ
耳の下からあごに向かって、あごの下のやわらかい部分を、5カ所位に分けて親指で優しく押す
◇飲み込む力を鍛える
舌を軽く前に出して口を閉じ、唾液を飲み込む