No.1772　令和6(2024)年9月20日　市報ちょうふ【7】

ごみリサイクル

●ごみ減量キャンペーン水切りネットの配布
　生ごみの水分を減らすのに役立つ水切りネット(環境に優しい生分解性プラスチックを使用)を無料配布します。
期間／9月30日(月曜日)から10月31日(木曜日)
会場／ごみ対策課(市役所2階)、神代出張所、各地域福祉センター・公民館、市民プラザあくろす3階、ふじみ交流プラザ、クリーンセンター(注)施設開館日に配布。無くなり次第終了
問い合わせ／ごみ対策課電話042-306-8781


スポーツ

●調和小プール10月の休館日
休館日／15日(火曜日)・28日(月曜日)
学校が使用する日／1日(火曜日)から4日(金曜日)(一般開放は午後4時から使用可)　その他／詳細は市ホームページで要確認
問い合わせ／調和小プール受付電話042-485-5631(スポーツ振興課)

●スポーツ協会電話042-481-6221専用ホームページあり
〒182-0011深大寺北町2丁目1番地65総合体育館内

◎シニアスポーツ振興事業「シニアトリプルス交流会」(バドミントン)
日時／10月22日(火曜日)午前9時から午後3時
会場／総合体育館
対象／60歳以上の男女(試合ができる人、中級者、経験者)
費用／無料
申し込み／申込書を、9月27日(金曜日)(必着)までに郵送またはファクスでスポーツ協会ファクス042-481-6226
その他／詳細は調布市バドミントン連盟ホームページ参照
◎上級救命講習会
日時／11月10日(日曜日)午前9時から午後5時(受付8時45分から)
会場／総合体育館
対象／市内在住・在学・在勤の15歳以上(中学生を除く)
定員／申し込み順30人
費用／2800円(テキスト代。当日持参)
申し込み・問い合わせ／10月20日(日曜日)までに電話、または申込書を直接・ファクスでスポーツ協会ファクス042-481-6226
【A】わんぱく親子体操
日時／11月2日から12月21日の毎週土曜日(12月7日を除く)
時間／午前10時45分から11時35分
【B】土曜日ジュニアスイミングスクール
日時／11月2日から12月14日の毎週土曜日
時間／1クラス：午後1時30分から3時　2クラス：3時30分から5時
【C】ママフィット
日時／11月6日から12月25日の毎週水曜日(11月27日を除く)
時間／午後1時20分から2時10分
【D】親子ビクス
日時／11月6日から12月25日の毎週水曜日(11月27日を除く)
時間／午後2時30分から3時20分
【A】から【D】共に
定員／【A】【C】【D】15組【B】各クラス50人(いずれも多数抽選)
申し込み／9月30日(月曜日)までにスポーツ協会ホームページから申し込み
抽選結果発表／10月18日(金曜日)
その他／各スクールの詳細はスポーツ協会ホームページ参照
【1】背骨コンディショニング
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)・23日(月曜日)
時間／1クラス：午前9時15分から10時15分　2クラス：10時30分から11時30分
【2】バランスボールエクササイズ
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)　時間／正午から午後1時
【3】体幹バランス
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)・23日(月曜日)　時間／午後1時15分から2時30分
【4】はじめてリズム
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)・23日(月曜日)　時間／午後2時45分から3時45分
【5】ストレッチポールエクササイズ
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)・23日(月曜日)　時間／午後3時から4時
【6】ピラティススクール
日時／10月28日(月曜日)、11月11日(月曜日)・25日(月曜日)、12月9日(月曜日)・16日(月曜日)・23日(月曜日)　時間／午後4時30分から5時30分
【7】卓球スクール
日時／11月1日から12月6日の毎週金曜日
時間／午前9時30分から11時30分
【1】から【7】共に
対象／市内在住・在勤・在学の15歳以上(中学生を除く)
定員／【1】各クラス12人【2】【6】30人【3】【4】【7】40人【5】12人(多数抽選)　費用／【1】【6】【7】3000円【2】2000円【3】から【5】2400円(初回持参)　抽選結果発表日／10月18日(金曜日)
申し込み・問い合わせ／9月30日(月曜日)(必着)までにスポーツ協会ホームページから申し込み、または往復はがき(1枚1教室)にスクール名、住所、氏名(ふりがな)、(西暦で)生年月日、年齢、性別、電話番号を明記し、スポーツ協会(連記不可)

◎総合体育館のプログラム

【10月の休館日】
休館日／10月7日(月曜日)・21日(月曜日)
【10月の当日申込プログラム】
(1)バドミントンスクール
日時／10月1日(火曜日)・8日(火曜日)・15日(火曜日)　時間／午前9時45分から11時45分　定員／当日先着20人　費用／1回500円
(2)バレーボールスクール
日時／10月2日(水曜日)・9日(水曜日)・16日(水曜日)・30日(水曜日)　時間／午前9時30分から11時45分　定員／当日先着30人　費用／1回500円
(3)ビギナーズエアロ
日時／毎週火曜日　時間／午後1時45分から2時45分
定員／当日先着50人　費用／1回400円
(4)転倒予防のための体操
日時／毎週木曜日　時間／午後0時15分から1時30分
定員／当日先着50人　費用／1回400円
(5)ファットバーニングエアロビクス
日時／毎週金曜日　時間／午後7時から8時　定員／当日先着40人
費用／1回500円
(6)フィットボクシング60
日時／毎週土曜日(10月26日(土曜日)を除く)　時間／午前9時20分から10時20分　定員／当日先着40人　費用／1回500円
(7)エンジョイアクア
日時／毎週火曜日・金曜日　時間／午後2時30分から3時30分
定員／当日先着30人　費用／1回400円
(8)水中ウォーキング
日時／毎週月曜日・水曜日・木曜日(10月7日(月曜日)・14日(祝日)・21日(月曜日)を除く)　時間／午前9時20分から9時50分
定員／当日先着30人　費用／1回400円(減額あり)
(9)水中運動
日時／毎週水曜日　時間／午後2時から3時　定員／当日先着30人
費用／1回400円
(10)ヌードルトレーニング
日時／毎週金曜日　時間／午前9時10分から9時55分
定員／当日先着20人　費用／1回400円
(11)スイム練習会
日時／10月28日(月曜日)午後7時から8時　定員／当日先着30人
費用／1回400円
(12)中上級スイミングスクール
日時／毎週水曜日　時間／午後7時から8時30分
定員／当日先着30人　費用／1回500円
(13)サンデースイミングスクール
日時／毎週日曜日　時間／午前10時から正午
定員／当日先着25人　費用／1回500円
(1)から(13)共に
対象／市内在住・在勤・在学の15歳以上(中学生を除く)
持ち物／(1)から(6)運動着、室内用シューズ、(1)のみラケット(貸し出しあり)、(3)のみヨガマット(バスタオル可・貸し出しあり)、(7)から(13)水泳帽子((13)のみ不要(指導者が用意))、水着(11)から(13)ゴーグル


健康

●がん相談サポート事業の9月・10月の開設日
　「がん相談サポーター(看護師・社会福祉士)」が、相談に応じて、情報提供や市のサービスの案内などを行います。
日時／9月21日(土曜日)・24日(火曜日)・28日(土曜日)、10月1日(火曜日)・5日(土曜日)・8日(火曜日)・12日(土曜日)・15日(火曜日)・19日(土曜日)・22日(火曜日)・26日(土曜日)・29日(火曜日)
時間／午前9時から午後6時
対象／がんの疑いがあるまたは、がんに罹患した市民と家族など　費用／無料
申し込み／電話(フリーダイヤル0120-785-570)またはがん相談サポート事業ホームページからEメール
その他／サービス利用には市民専用の利用資格コード(275B)が必要。紹介するサービスは一部有料
問い合わせ／健康推進課電話042-441-6100

●食事なんでも相談室(栄養相談)
日時／10月22日(火曜日)
時間／(1)午後1時15分から1時45分(2)2時から2時30分(3)2時45分から3時15分
会場／文化会館たづくり西館保健センター1階
定員／各回申し込み順2人
その他／医療機関で治療中の方は要問い合わせ
申し込み・問い合わせ／電話で健康推進課電話042-441-6100

●男子HPV(ヒトパピローマウイルス)ワクチン
◎接種費用一部助成を10月1日(火曜日)から開始
期間／令和7年3月31日(月曜日)まで
会場／市内の指定医療機関(要予約)
対象／小学6年生から高校1年生相当の年齢の男子
費用／回数は3回を限度に接種1回につき1万7578円を助成。接種費用から助成額を差し引いた差額は自己負担
持ち物／母子健康手帳、保険証(マイナンバーカード)
問い合わせ／健康推進課電話042-441-6100

●11月14日世界糖尿病デー　糖尿病は予防と早期発見が大切です
(1)ブルーライトアップ
　世界糖尿病デーのシンボルカラー「青」の光で、市内の施設を照らします。
期間／11月9日(土曜日)から17日(日曜日)
会場／調布東山病院、調布市医師会館、味の素スタジアム、保健センターなど
その他／実施日、時間は施設ごとに異なる
(2)糖尿病の予防と治療を啓発するイベント
日時／11月17日(日曜日)
時間／午前10時から正午、午後2時から4時(予定)
会場／調布東山病院
対象／小・中学生の子どもと保護者
内容／調布東山病院内の健康クイズラリー、網膜症VRメガネ体験、血圧測定コーナーなど
費用／無料
申し込み／10月14日(祝日)までに申し込みフォームから申し込み
(1)(2)共に
問い合わせ／ちょうふブルーサークル運動実行委員会調布東山病院事務局電話070-6940-2905・Eメールbluecircle@touzan.or.Jp(健康推進課)

「暮らしの情報」は10面に続きます


★講師や出演者の敬称を省略しています
★金額は税込です
★「全◯回」と表記している事業は全日程参加が原則です