【14】　市報ちょうふ　令和7年(2025年)3月5日　No.1784

●3月は自殺対策強化月間です　気づいてください!体と心の限界サイン

令和5年中の全国の自殺者数は2万1837人で、市内でも毎年数十人の方が自ら命を絶っています。
あなた自身の命とあなたの大切な人を守るために、ひとりで悩まず、ご相談ください。

◎東京都の相談窓口
◇LINE相談(東京都(NPO法人メンタルケア協議会))
日時／毎日午後3時から11時(受付は10時30分まで)
アカウント名／相談ほっとLINE@東京(友だち登録した上で相談)
◇とうきょう自死遺族総合支援窓口(東京都(NPO法人全国自死遺族総合支援センター))
電話相談／電話03-5357-1536
日時：平日午後3時から7時、日曜日午後1時から5時(いずれも祝日を除く)
メール相談／
日時：毎日(おおむね1週間以内に返信)

◎市内の相談
◇うつ病などの心の健康相談
健康推進課電話042-441-6100
日時／平日午前8時30分から午後5時15分
こころの健康支援センター
電話042-490-8166
日時／月曜日から土曜日(祝日を除く)
時間／午前9時から午後5時(土曜日は正午まで)
◇その他の各種市民相談
高齢者の生活、学校生活(不登校・いじめなど)、消費生活(多重債務・契約トラブルなど)について受付中。毎月市報20日号に掲載(健康推進課)

◎自殺対策強化月間の特別相談
　自殺対策強化月間中は特別相談として受付時間を延長します。深夜も相談できますので、何か悩みがあれば相談してみませんか。
相談窓口／電話番号／受付日時(特別相談)／受付日時(通常相談)
フリーダイヤル特別相談(NPO法人国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター)／フリーダイヤル0120-58-9090・03-5286-9090／3月7日(金曜日)まで、午後8時から翌午前2時30分／03-5286-9090、毎日、午後8時から翌午前2時30分(注)月曜日：午後10時30分から、火曜日：午後5時から
有終支援いのちの山彦電話　傾聴電話(NPO法人有終支援いのちの山彦電話)／03-3842-5311／3月の火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日、祝日(第4日曜日を除く)、正午から午後8時／03-3842-5311、火曜日・水曜日・金曜日・土曜日、正午から午後8時
(全国)自殺予防いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)／フリーダイヤル0120-783-556／毎日、午後4時から9時、3月10日(月曜日)から16日(日曜日)、午前8時から翌午前8時／フリーダイヤル0120-783-556、午後4時から9時、毎月10日午前8時から翌午前8時
(東京)東京いのちの電話(社会福祉法人いのちの電話)／03-3264-4343／毎日24時間／03-3264-4343、毎日、24時間
東京都自殺相談ダイヤル　こころといのちのほっとライン(東京都(NPO法人メンタルケア協議会))／0570-087478／3月27日(木曜日)から31日(月曜日)、24時間／0570-087478、毎日、正午から翌午前5時30分
多重債務110番(東京都消費生活総合センター)／03-3235-1155／03-3235-1155、毎週月曜日から土曜日、午前9時から午後5時／03-3235-1155、毎週月曜日から土曜日、午前9時から午後5時
(注)0570で始まるナビダイヤルは有料です(携帯電話の無料通話、かけ放題プランなどの対象外)

◎自死遺族のための電話相談
相談窓口／電話番号／受付日時(特別相談)／受付日時(通常相談)
自死遺族傾聴電話(NPO法人グリーフケア・サポートプラザ)／03-3796-5453／3月8日(土曜日)まで、午前11時から午後5時／03-3796-5453、火曜日・木曜日・土曜日、午前11時から午後5時
自死遺族相談ダイヤル(NPO法人全国自死遺族総合支援センター)／03-3261-4350／3月10日(月曜日)から12日(水曜日)、正午から午後5時／03-3261-4350、木曜日：午前10時から午後7時、日曜日：午前10時から午後5時


●市民の広場
本欄は市民同士の交流を目的としています。掲載内容の確認や入会申込などは、直接問い合わせ先へ連絡してください。掲載を希望する方は、掲載基準を確認の上お申し込みください。掲載基準を満たさない場合や申し込みが多い場合、掲載できないことがあります。掲載内容の責任は主催者が負います。(広報課)

◎催し
■大家好(皆様、こんにちは)中国語学習会(初級、中級)
日時／3月16日(日曜日)午後2時から5時、21日(金曜日)午前9時30分から正午
会場／文化会館たづくり11階　費用／無料　問い合わせ／王電話090-6487-5278(注)中国語発音、文法と日常会話の学習
■合唱団エトワール第15回演奏会
日時／3月26日(水曜日)午後1時30分から4時(1時開場)(予定)　会場／文化会館たづくり　費用／無料　問い合わせ／丸川電話042-441-0192
■おんがく広場(シニアらくらく健康ヨガと呼吸法・なつかしの歌)
日時／3月27日(木曜日)、4月17日(木曜日)　時間／午前10時から11時30分　会場／総合福祉センター費用／1回800円(資料代)　問い合わせ／松浦電話042-480-3875(注)運動ができる服装で

◎会員募集
サークル名／活動日時／活動場所／入会金／会費／問い合わせ／備考
チェクロス(10代から40代個人参加型サッカーサークル)／毎週水曜日午前9時から11時／西町サッカーコート／ナシ／1回500円／クニシマ電話090-1270-0070／雰囲気良いのが自慢です
入間・樹林の会／毎月第3日曜日午前9時30分から午後0時30分／入間地域福祉センター集合／ナシ／年500円／安部電話090-1458-4160／ボランティア保険(年間350円)加入必須
フラワーアレンジメント風媒花／毎月1回から2回金曜日午前10時30分から正午／西部地域福祉センター／ナシ／1回800円／渡辺電話070-7532-0652／お花好き集まれ。見学体験大歓迎
大人のキーボード(ピアノ)／毎月1回原則土曜日午前10時から11時30分／総合福祉センター／ナシ／1回1000円／原電話090-4208-8688／キーボードの貸し出しあり(1回500円)
月彩会／第1月曜日・第3月曜日午後1時から4時／文化会館たづくり／ナシ／月2500円／奥田電話042-488-7141／春と秋は野外スケッチあり。2月、8月は休み。水彩画を講師指導の基描く。初心者歓迎


●市報の配布を中止したい方はこちら
配布が必要ない場合は、市報ちょうふ配布コールセンター(配布受託業者株式会社小平広告)電話042-300-3131へ
市報ちょうふは、市ホームページでもご覧いただけます