（1） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2026年（令和8年）7月1日　No.511 西部公民館だより　7月号 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 調布市西部公民館　〒182-0035　調布市上石原3-21-6 TEL 042-484-2531 FAX 042-484-3704　メール seibuk@city.chofu.lg.jp [ QR ]メールアドレス　　　[ QR ]イベント情報 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夏休み子ども体験教室 おじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎！ 夏休み 親子そば打ち体験 夏休みの１日、親子でそば打ちに挑戦してみませんか。 「こねる、のばす、切る」本格的なそば打ちの工程を体験して、試食します。自分で作ったそばの味はどんなかな。 【写真】 【イラスト】 ◆日　時　７月25日（土）午前９時30分～午後１時 ◆講　師　深大寺そば打ち倶楽部 ◆対　象　小学生と保護者（２人１組）　　◆定　員　12組（市民・初めての方優先。多数抽選） ◆費　用　１組2,000円（材料費。当日持参） ◆持ち物　エプロン、バンダナ、手拭きタオル、マスク ◆申込み　 ７月12日（日）午後５時までに電話、申込みフォームまたは直接西部公民館へ。※結果は７月14日（火）以降に連絡します。 申込みフォーム [ QR ] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夏休み子ども科学教室 見えない世界を見てみよう！ スマホで微生物（びせいぶつ）たんけん【イラスト】 　「微生物」って何だろう？その答えは、目に見えないくらいとても小さな生きもののことです。水の中や土の中、食べ物の中など私たちの身近なところにいます。スマートフォンを使って、公民館周辺にいる「微生物」たちを観察してみましょう。 ◆日　時　７月26日（日）午前10時～正午 ◆対　象　小学生（３年生以下は保護者同伴） ◆定　員　16人（多数抽選）　　◆費　用　無料 ◆持ち物　スマートフォン ◆申込み　 ７月16日（木）午後５時までに電話、申込みフォームまたは直接西部公民館へ。 ※結果は７月17日（金）以降に連絡します。 申込みフォーム [ QR ] 講 師　中根　大介（なかね　だいすけ） 氏　　　【写真】 （電気通信大学 准教授） 大阪市立大学大学院理学研究科修了。博士（理学）。2023年より電気通信大学大学院情報理工学研究科准教授。目に見えない小さな生き物（細菌）がどのように動いているのかを研究しています。顕微鏡を使って、細菌の不思議な世界を観察するのが仕事です。子どものころから生き物や科学が大好きでした。当日はみなさんと一緒に、科学の面白さを楽しみたいと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー （2）　西部公民館だより　　2026年7月1日 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体験教室 旬の野菜、食べていますか？【イラスト】 マクロビオティック講師が教える! 旬の夏野菜でサマーディナー 　旬の野菜を取り入れるメリットとして、「栄養価が高い」「価格が安価」「体調管理に役立つ」などがあります。色鮮やかな夏野菜を使って、いつもの食卓に彩りをそえるメニューを紹介します。 ※ マクロビオティックとは、自然の恵みを大切にしながら、心と体の健康を育む食生活の考え方です。 MENU ・とうもろこしの炊き込みご飯 ・茄子のカリカリ焼き ・蒸し鶏の旨だれあえ ・夏野菜の冷製スープ　ほか ※食材高騰のため、一部変更する場合あり ◆日　時　７月25日（土）午後５時～８時 ◆定　員　12人（多数抽選） ◆費　用　2,000円（材料費。当日持参） ◆持ち物　 エプロン、バンダナ、手拭きタオル、食器用ふきん、マスク ◆申込み　 ７月９日（木）午後５時までに電話、申込みフォームまたは直接西部公民館へ。 　　　　　※結果は７月10日（金）以降に連絡します。 申込みフォーム [ QR ] 講 師 兵頭　英理子（ひょうどう　えりこ） 氏　　　【イラスト】 （料理研究家） 2007年より生協専属の食育講師を経て、身体に優しい料理を中心に、子どもから大人まで様々な世代に対応した料理 教室を開催。国際食学協会マクロビオティックA級取得。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夏休み子ども体験教室 まちの廃材でアートを楽しもう！ 「クリエイティブリユースでアート！」 　“クリエイティブリユース”とは、使われなくなったモノ（廃材）を、私たちのアイデアで新しいモノに生まれ変わらせること。 　調布市内のお店や会社から集めた“廃材のカケラ”で作品づくりやゲームを楽しみます。みんなのアイデアや創造力で、調布の廃材を生き返らせてみよう！体験をとおして、調布のことをもっと知ることができるかも！ 【写真】 夏休みの自由研究にも！ 【写真】 こんな廃材をつかうよ！ 【写真】 ちょうふのカケラカード ◆日　時　７月30日（木）午後２時～４時 ◆内　容　前半：ちょうふのカケラカードで遊ぼう 　　　　 後半：フィルム缶にアート！（作品づくり） 　　　　　※作品は持ち帰ることができません。作品を写真に撮り 　　　　　　プリントしてお渡しします。 ◆講　師　調布市文化・コミュニティ振興財団職員　 ◆対　象　小学２年生～６年生 ◆定　員　申込み順16人　　◆費　用　無料 ◆申込み　７月７日（火）午前10時から電話、または直接西部公民館へ。 　　　　　※この事業は調布市文化・コミュニティ振興財団によるアウトリーチ事業です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ QR ]北部公民館（電話 042-488-2698）のイベントは、左の二次元コード「北の杜通信」からもご確認いただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2026年7月1日　　西部公民館だより　（3） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 令和８年度　西部公民館利用登録団体一覧 見学・入会など問い合わせは西部公民館へ Ｎｏ. 団　　体　　名 内　　容 活　　動　　日 １ おやじの厨房 料理（男性） 第３土曜日 ９：30～12：30 ２ クッキングパパ 料理（男性） 第１土曜日 ９：30～12：30 ３ クッキングママ 料理（女性） 第３木曜日 14：00～17：00　18：00～21：00 ４ ピクルスの会 食材研究（女性） 第２・４金曜日 10：00～14：30 ５ 絵ンジェルの会 絵画（デッサン） 第１・３木曜日 14：00～16：00 ６ 美楽 絵画 第２・４水曜日 13：15〜15：15 ７ 西雅会 水墨画 毎週水曜日 10：00～12：00 ８ 西和会 書道一般 第２・４火曜日 14：00～16：00 ９ 蒼天会 茶道 第１・３水曜日 10：00～12：00 10 小倉百人一首を楽しむ会 百人一首カルタ 第２・４水曜日 13：30～16：30 11 短歌スケッチ 短歌 第３火曜日 14：00～16：00 12 宮の下囲碁同好会 囲碁 毎週日曜日 13：00～16：00 13 やさしい英会話 英会話 第１・３火曜日 10：00～12：00 14 朗読の森 朗読 第２・４火曜日 10：00～11：30 15 手編みサークル「RAM」 手編み 第２・４木曜日 10：00～12：00 16 レザークラフト「夢工房」 レザークラフト 第２・４金曜日 13：30～16：00 17 コール・ルピナス 発声法と合唱 第１・３火曜日 13：30～15：30 18 混声合唱団　コーロ・ゼッフィロ 混声合唱 毎週土曜日または金曜日 10：00～12：00 19 西部ボイストレーニング ボイストレーニング 第２・４火曜日 17：00～18：30 20 調布deシャンソン シャンソン 第１・３木曜日 13：30～15：30 21 調布狛江合唱団 混声合唱・和太鼓民舞 合　唱：毎週土曜日　　　郷土部：毎週木曜日　第１・３火曜日　　18：30～20：30 22 たま川太鼓 和太鼓 第１・３日曜日 13：00～16：00 23 箏友会 筝 第１・３水曜日 13：00～15：30 24 陽光寿　琴の会「花水木」 大正琴 第１・３金曜日 13：30～15：30 25 ニュー･グロリア･スウィング･オーケストラ ジャズ演奏 第３日曜日 18：00～21：00 26 ノアレア ウクレレ演奏 第２・４火曜日 14：00～16：00 27 エアロビクス・ダンシング エアロビクス 毎週水曜日 ９：30～11：00 28 火曜ストレッチ＆練功十八法 健康体操 第３火曜日 ９：30～11：00 29 西部慢慢児の会 健康太極拳 第１・２・３・４木曜日 10：00～11：30 30 ハッピーダンス 社交ダンス 第１・３土曜日　第２・４木曜日 13：30～15：30 31 ヨガサークル　スタート ヨガ 第２・４土曜日 14：00～15：30 32 わくわく金曜ストレッチ ストレッチ 第１・２・４金曜日 10：00～11：00 33 調布ドキュメンタリー映画くらぶ 映画鑑賞 第４木曜日 13：30～16：30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 声 シニア健康講座 アクティブシニアを支えるセルフケアを学ぼう ５月13日（水）、20日（水）、27日（水）、（全３回） 　歯科医師の岩﨑氏から口の健康の大切さを、山路氏からは自宅でもできるリンパマッサージを、小俣氏からは心安らぐアロマテラピーを、全３回で全身のケアを学びました。 感想▶ 歯の健康の大切さを改めて感じました。アロマオイルを作れたのも楽しかった。朝スッキリに期待します。 　　▶ テレビを見ながら、リンパ流しをしています。楽しい時間を過ごせて気持ちも上がりました。 【写真】 ーーーーーーー 体験教室　保育つき ちょっと優雅なひとときを家庭で楽しめるアフタヌーンティー ５月29日（金） 　スコーンの生地作りから始まり、アスパラのキッシュなど、ポイントを粟谷氏に教わりながら６品完成。試食をしながら楽しいおしゃべりで盛り上がりました。 感想▶ とってもおいしかったです‼ みなさんと料理をするのがとてもいいな、と思いました。 　　▶ 子育て中で、料理が子供向けの味・メニューに偏りがちだったので、自分が楽しめそうなメニューで応募しました。最初はこんなにたくさん作れるのか？と思いましたが、皆さんの協力で家庭科の授業みたいで楽しかったです。 【写真】 ーーーーーーー 国際理解講座Ⅰ パレスチナの今～紛争下の子どもたちを中心に ５月30日（土） 　紛争地での人道支援をするNPO団体から講師を迎え、パレスチナの現状や支援活動についての話を聞きました。 感想▶ 戦争が起きている世界で自分に何ができるのか考えさせられました。自国で戦争が起きないようにするために、何をすればいいのか、これからも考えていきます。 【写真】 ーーーーーーー 令和８年度 西部地域文化祭のテーマが決まりました “世代をつなぐ文化と仲間” 開催期間 10月31日（土）～11月８日（日）※月曜休館 地域の皆さまに楽しんでいただける地域文化祭を目指して準備中です。どうぞお楽しみに！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ QR ]東部公民館（電話 03-3309-4505）のイベントは、左の二次元コード「東部公民館だより」からもご確認いただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2026年7月1日　　西部公民館だより　（4） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【イラスト】 平和フェスティバルⅠ ヴァイオリン四重奏とピアノの調べ ～平和への願いを音楽にのせて 【イラスト】 　世界に目を向けると、各地で紛争が続く現在。平和の尊さを改めて見つめ直してみませんか。中学生による演舞や、平和をテーマにした絵本の読み聞かせ、そしてクラシックコンサートを通して、平和への願いを共有するひとときをお届けします。 ８月１日（土）　午後１時30分～３時30分 中学生による演舞 ◆１時30分～ 市立第五中学校 ボランティアダンス部　【写真】 ※希望者には、午後１時からボランティアダンス部によるハンドマッサージ有り（定員になり次第終了） 絵本の読み聞かせ ◆１時50分～ お話とどけ隊 カランコエの花かご【写真】 ヴァイオリン四重奏とピアノによる　クラシックコンサート ◆２時30分～　 出演：アンサンブル・シオカノーネ 演奏予定曲 ♪ドヴォルザーク スラブ舞曲op.46‐８ ♪ドヴォルザーク ユーモレスク ♪ヴィヴァルディ ４つのヴァイオリンのための協奏曲 ♪マンシーニ ムーンリバー　ほか 【写真】飯吉　真子（いいよし　みちこ） （ヴァイオリン） 【写真】飯吉　まりあ（いいよし　まりあ） （ヴァイオリン） 【写真】飯吉　安奈（いいよし　あんな） （ヴァイオリン） 【写真】民谷　香子（たみや　きょうこ） （ヴァイオリン） 【写真】田中　麻紀（たなか　まき） （ピアノ） ◆定　員　申込み順55人　　◆費　用　無料　　◆会　場　西部公民館ロビー ◆申込み　７月７日（火）午後１時から電話、または直接西部公民館へ。 【イラスト】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夏休み期間中の学習室を開放します 期間：７月18日（土）～８月30日（日）※月曜休館 　自主学習をする小学生から大学生に、空いている学習室を無料で開放します。 　ロビーはどなたでもお使いいただけます。 　暑い夏の“クールシェア”にどうぞご利用ください！ 　空き状況は西部公民館にお問い合わせください。 【イラスト】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予告 平和フェスティバルⅡ ●８月22日（土） 　午後２時～４時 　腹話術で被爆体験を伝える活動を続ける“小谷孝子さん”をお迎えします。 【イラスト】 ------------------------------------------------------------- ９月分の施設使用申請受付 　９月分の施設使用の申し込みは、申請書の郵送などによる事前提出の方法で実施します。申請手順と申請書は、事前に登録団体等に送付します。新規申込団体は事前にお問い合わせください。午前・午後区分は７月７日（火）午前９時到着分まで有効とします。 ◆夜間区分は、７月７日（火）午後６時30分到着分まで有効とします。 ◆使用希望が重複した場合は職員が抽選を行い、利用団体を決定します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［　まっぷ　］ あ／と／が／き 　情報を得る手段が多くある今「〝何が起きているか〞を知る術はあるのに〝知ろうとしない〞ことが問題。微力でも声を上げることが市民として大切なこと」。先日聴いた講演での講師の言葉が印象に残りました。まずは知ることから。そのお手伝いができるように、公民館職員として頑張らなくては…！EO