================================================= （１） 2022年4月１日 ================================================= 東部公民館だより 発行●調布市東部公民館　〒182-0003　調布市若葉町 1-29-21 TEL(03)3309-4505 FAX(03)3305-3456 E-mail:toubuk@w2.city.chofu.tokyo.jp [QR]メールアドレス [QR]イベント一覧 4月号 令和4年4月１日 No.393 -------------------- 地域連携事業 全３回 「心を通わせるコミュニケーション講座」 普段、何気なく行っているコミュニケーション。ひと手間かけて意識することで、コミュニケーションに変化が生まれます。相手の話を聴いたり、相手の話を引き出す質問をしたりしながら、職場や家庭、サークル活動で、心を通わせ、信頼関係を築くコミュニケーションとは何かを学びます。講座の２回目では、高校生からインタビューを受け、質問を聴いて答える実践をします。多世代間の交流も楽しんでみませんか。 日程・内容 （１）５月14日（土） 「相手の話を聴く～マインドフルリスニング（傾聴）」 （２）６月15日（水） 「高校生のインタビューに答える～私の中高生時代」 （３）７月９日（土） 「相手に質問する～話を引き出す質問のしかた」 時間／（１）（３）午後２時～４時　（２）午前11時15分～12時30分 会場／（１）（３）東部公民館 学習室　（２）桐朋女子中・高等学校 講師／吉崎　亜由美さん（桐朋女子中・高等学校 社会科教諭） 定員／申込み順22人 費用／無料 持物／筆記用具、マスク 申込／ ４月23日（土）午前９時から、電話または直接東部公民館へ 講師より 桐朋教育研究所主催のコミュニケーション講座の開設に関わったり、中高生の社会科や（進路）決定者講座で対話による授業を行ったりしています。「コミュニケーション」が劇的に変わる近道はないのかなと思っています。コミュニケーションで大切なのは、相手の話を聴くことです。相手との心の架け橋・心が通い合う関係―「ラポール」を築きながら、相手の話を引き出す質問のつくり方について、一緒に学んでみませんか。 「ウクライナ人道危機救援金」募金箱設置のお知らせ 日程／火曜日から土曜日（祝日を除く）　午前９時～午後５時 締切／５月31日（火）まで 問合／調布市福祉総務課　042-481-7101 ※新型コロナウイルス対策のため、事業中止・変更の際はご容赦ください ================================================= 2022年4月１日　東部公民館だより（２） ================================================= 体験教室 全３回 「ゼンタングル ～描くことが癒しになるパターンアート」 ゼンタングルとは、ゼン（禅）とタングル（絡む）という言葉をつなげた造語で、簡単なパターンをくり返し描くことで、誰もが美しいアートを楽しめる創作活動です。年齢や経験に関係なく、集中して描く工程が、心と体を緊張やストレスから解き放つことから、「描くヨガ」とも言われます。１本の線も「間違い」ではなく、すべてを「経験」と肯定的にとらえ、描く工程そのものを、まずは楽しんでみませんか。 日程／（１）４月30日（土）「基本のタングル・白いタイルで」 　　　（２）５月14日（土）「華やかなタングルで飾る・花」 　　　（３）５月28日（土）「梅雨の時期を楽しむ・アジサイと雨粒」 時間／午前10時～正午　　会場／東部公民館　学習室 講師／黒崎　雅美さん（ゼンタングル認定講師） 定員／申込み順14人（市民優先） 費用／600円（３回分材料費。初回持参）　 持物／筆記用具、マスク、色鉛筆（２回目以降） 申込／４月９日（土）午前９時から、電話または直接東部公民館へ [画像]　講師：黒崎　雅美さん [画像]　タイル　8.9cm四方の専用紙 ゼンタングル 米国マサチューセッツ州のリック・ロバーツとマリア・トーマスにより生み出された、創造的なアートメソッド。リックはかつて修道僧として、瞑想と精神修養の修行をし、マリアは、ボタニカルアート（植物細密画）作家であり、カリグラファーでもあった。装飾文字の中に単純で反復的なストロークを描いている時の状態が、「瞑想」つまり「精神を集中して無我の境地に入る」＝禅（ZEN）の状態と同じであることと似ており、描くという作業と「禅」の精神的な世界を取り入れ、独自に開発したもの。 -------------------- 東部公民館にぜひお越しください 　東部公民館は、国分寺崖線の緑豊かな住宅地に位置し、地域に根差し、地域の方々と手を携えながら、地域課題の解決や魅力発信につながる事業に取り組んでいます。 　主催事業としては、青少年教育、高齢者教育、家庭教育、成人教育、国際理解教育の５つの学習分野を主軸に、講座や教室、講演会など、様々な学習プログラムを実施しています。公民館だよりや市報、市のホームページなどで随時紹介して参りますので、是非ご参加ください。加えて、東部公民館では、書道や絵画、料理、合唱、登山、体操など31の様々なサークルが活動しています。活動の見学もできますので、お気軽にお問合せ下さい。 　令和４年度においても、地域の声をしっかり受け止め、学習活動が円滑に行えるとともに、地域交流の輪が広がることを意識して事業を展開して参ります。 東部公民館長 学級、作ってみませんか 　公民館では、社会生活に直面する課題を、年間を通じて自主的に学習するグループを「学級」として支援します。（政治、宗教活動、営利目的除く） ◆学習の内容 　 教育・福祉・環境など社会生活に関わるもの 　教養・生活文化の向上につながるもの ◆学級の種類 　 成人学級・高齢者学級（おおむね60歳以上） 　 （これまで）絵本読み聞かせ、子育て、歴史・国語学習、読書会など ◆受けられる支援 　 施設使用、講師謝礼、活動のアドバイスなど 　 成人学級は保育をつけることができます ◆学級を申請する条件 　 市内在住・在勤者８人以上で構成、年間10回以上の活動、 　 公開講座の実施、東部地域文化祭への参加、 　 学習記録の作成（学習成果の地域還元）など 申請方法　左記書類の提出が必要です　＊要事前相談 開設申請書、年間学習計画書、名簿、前年度収支報告書、今年度収支計画書、保育関連書類（成人学級） 締切　４月28日（木）まで [QRコード]　開設詳細QRコード -------------------- ●調布FM ８３．８（ハミングハート）MHz　防犯、防災、災害時に役立つ放送局。パソコン、スマホでも聴くことができます。042-483-0838 「パソコン」：「リスラジ」と検索。「スマホ」：「リスラジのアプリ」をダウンロード⇒リスラジ内「調布FM」と検索。 ================================================= （３）　東部公民館だより 2022年4月１日 ================================================= お菓子作り教室 オンラインで作る 本格キャロットケーキ オンラインで公民館とご自宅を繋ぎ、地元パティシエールと本格的な伝統菓子を作ります。 調理後の試食タイムでは振り返り（ポイント説明など）を行う予定です。 [画像]　講師：高橋　梓さん 日程／５月24日（火）　午前９時30分～正午 受講形態／オンライン「Zoom」ミーティング 内容／ 自宅で本格的な英国の伝統菓子（キャロットケーキ）を作る、道具の使い方、食材の扱い方を学ぶ 講師／高橋　梓さん（若葉町フランス菓子店　J’arrive!!主宰） 対象／オンライン接続できる、材料道具を事前に揃えられる市民 定員／申込み順20人　　費用／無料（通信費、材料費各自負担）　 用意する物／ ＜材料＞【マフィン型９個分】 全卵（Lサイズ）1個約60g・グラニュー糖 45ｇ・きび砂糖（又はグラニュー糖）45ｇ・にんじん 110ｇ（皮・ヘタを除く）・菜種油（又はサラダ油）60ｇ・小麦粉 90ｇ・ベーキングパウダー 5ｇ・シナモンパウダー 小さじ1/2・（あれば）レーズン10g・クリームチーズ100ｇ・粉糖 25ｇ・レモン果汁 小さじ１ ＜道具＞ オーブン・ハンドミキサー・ステンレス製のボール・ゴムベラ・ふるい・包丁・まな板・フードプロセッサー・マフィンカップ 10個・フライパン（湯煎用） 申込／Ｅメールに、氏名（ふりがな）、年齢、町名、電話番号、件名に「お菓子作り」を明記のうえ、 　　　４月27日（水）までにtoubuk@w2.city.chofu.tokyo.jpへ。 -------------------- 東部公民館利用者懇談会及び利用団体連絡会（東利連）総会等開催のお知らせ 日時／４月16日（土） 　　　（１）午後１時～　（２）午後３時～ 会場／東部公民館　学習室 内容／（１・２回目共通） 利用者懇談会 サークル代表紹介、利用にあたってのお願い、東部地域文化祭について、公民館の支援内容（利用登録団体案内の作成・共催事業・サークル展・公民館だよりへの記事掲載）など 利用団体連絡会（東利連総会） 意見交換ほか 地域文化祭実行委員会役員会（（２）のみ） 役割決め、新旧役員の引き継ぎ ① 午後１時～ Aグループ 美しい細字楷書の会 カリグラフィー薫風の会 グループみその 公民館を考える市民の会 ゴーゴーミドル 四季歩会 すぎな会 仙川体操クラブ 太極拳わかば 東部ヨガクラス 杜の会 その他利用団体 ② 午後３時～ Bグループ オカリナ土音 気楽にスケッチ 水曜ヘルシークッキング 調布エッセイの会 調布郵趣会 東部碁友会 東部短歌の会 東部百人一首の会 ペン字虹の会 朗読やまなし Cグループ 茶道葉月会 ぐるうぷ紫陽花 東部やまぼうしの会 脳トレリトミック「とも」 花の輪 グループキャンバス 東部フォトクラブ 日本史を学ぶ会 スポーツ吹矢　東部 ゆったりストレッチ ＊登録団体の代表者は必ずご出席ください。代表者が出席できない場合は代理を立ててください。 -------------------- ●J:COM調布では調布市のコミュニティチャンネルでご案内しております。　フリーダイヤル0210-999-000 ================================================= 2022年4月１日　東部公民館だより（４） ================================================= 郷土博物館巡回展 国史跡（くにしせき）下布田遺跡と深大寺城跡にいってみよう 市内にある国史跡下布田遺跡と深大寺城跡をパネルと写真で紹介します。西部・北部公民館にも巡回します。 会期／４月13日（水）～４月27日（水） 時間／午前９時～午後９時30分 会場／東部公民館　回廊スペース 出展／調布市郷土博物館 [画像]　過去の展示の様子 関連事業 遺跡調査から見た調布市 ―若葉町遺跡を中心に― 日程／４月23日（土）　時間／午前10時～正午 会場／東部公民館　学習室 申込／４月６日（水）午前９時から 　　　調布市郷土博物館（042-481-7656）へ -------------------- 公民館運営審議会だより ◆令和４年１月25日、令和４年調布市公民館運営審議会第１回定例会が、西部公民館において開催されました。（出席委員８人、傍聴者１人）◆報告事項では、東部公民館副館長から令和３年11月から12月分の公民館使用状況報告がありました。11月は文化祭の来館者が昨年度より増加したこと、12月は新型コロナウイルス対策の諸室使用制限が緩和されたことなどから、各館により多少のばらつきがあるものの、全体としての利用は増加しているとの説明がありました。◆次に、各館長から令和３年11月から12月分の事業報告について説明がありました。委員からは、スマートフォンの講習会の定員が少ない理由や参加が叶わなかった方への対応について、防災講座の今後の実施予定について、講座資料の提供についてなどの質疑応答が行われました。◆次に、東部公民館長から、第66回調布市民文化祭の実施報告があり、参加者数・観覧者数等について説明がなされました。◆次に、東部公民館副館長から「令和３年度第４回調布市社会教育委員の会議」の実施結果について報告がありました。◆次の審議事項では、公民館利用団体登録（新規）が付議されました。北部公民館に登録を申請している「フィールドワーク青天の会」の登録について、全員一致で承認されました。◆次の協議事項では、令和４年度調布市公民館事業計画（素案）が協議されました。効果的・効率的な広報についてや市民企画講座の実施などについて、委員から意見、要望が出された後、全員一致で了承されました。この事業計画（素案）は、今後の教育委員会での審議を経て、正式決定される運びとなります。◆最後に、その他として令和４年度公民館運営審議会開催予定について、第58回東京都公民館研究大会について、東部地域文化祭のYouTube（ユーチューブ）配信について資料に沿って説明がありました。◆次回の公民館運営審議会は、令和４年４月19日午後２時から北部公民館で開催されます。 （稲留　昌利） -------------------- 会場使用の受付 ６月分の午前・午後区分の会場使用の申込みは、密集を避けるため、引き続き申請書の郵送などによる事前提出の方法で実施します。実施手順と申請書は、事前に各サークルへ送付します。新規申込団体は事前にお問い合わせください。４月６日（水）午前９時到着分まで有効とします。◆夜間区分は、４月６日（水）午後６時30分到着まで有効とします。◆使用希望が重複した場合は、職員が抽選を行い、利用団体を決定します。 -------------------- ●西部公民館（042-484-2531）北部公民館（042-488-2698）もご利用下さい。　公民館は敷地内禁煙です