No.1732　令和5(2023)年2月20日　【7】
暮らしの情報

安全・安心なまちづくり

●近隣で強盗事件が発生防犯対策を確実に
【日頃の心がけ】
常に留守番電話に設定し、相手を確認のうえ、知人であれば電話をかけ直す。
自宅に多額の現金を保管しない。
電話でお金の話、特に自分の財産や保管状況の話をしない。
【電話で現金の保管状況を聞かれた場合】
いったん電話を切り、必ず電話をかけてきた相手(息子・警察官など)に確認し、別人の場合は110番通報をする。
【訪問者があった場合】
何時でも玄関ドアを必ず施錠する。
インターホンやドアスコープで訪問者を確認する。
ドアを開ける際は、いったんドアガードをかけたままで対応する。
その他／市では自動通話録音機の無料貸し出しを実施中
問い合わせ／調布警察署生活安全課電話488-0110、総合防災安全課電話481-7547


住まい・街づくり・環境

●住まいの相談窓口
内容／日程／締め切り日
分譲マンション管理／3月14日(火曜日)／3月8日(水曜日)
木造住宅耐震化／15日(水曜日)／9日(木曜日)
住宅リフォーム／16日(木曜日)／10日(金曜日)

時間／午後1時30分から、2時30分から、3時30分から
定員／各日申し込み順3人　費用／無料
会場・申し込み・問い合わせ／電話またはEメールで住宅課(市役所7階)電話481-7545・Eメールjyutaku@city.chofu.lg.jp


スポーツ

●調和小プール3月の休館日
休館日／13日(月曜日)・27日(月曜日)
その他／人数制限あり。詳細は市ホームページで要確認
問い合わせ／調和小プール受付電話485-5631(スポーツ振興課)

●体育協会　電話481-6221　専用ホームページあり
〒182-0011深大寺北町2丁目1番地65総合体育館内

◎軟式野球連盟総会
日時／3月2日(木曜日)午後6時30分から
会場／文化会館たづくり12階大会議場
その他／新規登録希望チーム要出席。令和4年度登録チームには別途通知を送付。審判募集中
問い合わせ／体育協会
◎令和5年度春のテニス大会
種目／日程
(1)男子団体戦(1部)／4月2日(日曜日)
(1)男子団体戦(2部)／4月9日(日曜日)
(1)男子団体戦(3部)／4月16日(日曜日)
(2)女子団体戦(1部)／4月23日(日曜日)
(2)女子団体戦(2部)／4月29日(祝日)
(3)男子ダブルス戦／4月30日(日曜日)(5月7日(日曜日))
(4)混合ダブルス戦／5月3日(祝日)(4日(祝日))
(5)壮年ダブルス戦(45歳以上・男女別なし)／5月4日(祝日)(7日(日曜日))
(6)女子ダブルス戦／5月7日(日曜日)
(注)団体戦は3ダブルス10人まで登録可
(注)(5)は令和5年中に45歳になる方まで対象
(注)カッコ内は決勝戦予備日。雨天時や全試合が消化できない場合の予備日は、5月14日(日曜日)、6月4日(日曜日)・11日(日曜日)・18日(日曜日)
会場／市民多摩川テニスコート　対象／市内在住・在勤・在学の方。団体戦は調布市テニス連盟登録団体のみ
費用／(1)(2)1団体2500円(3)から(6)1ペア2000円(ペア共に連盟登録者の場合は1500円)(注)3月4日(土曜日)(必着)までに郵便振替で(口座番号)00140-2-145893(口座名義)調布市テニス連盟(通信欄に参加種目・選手名・登録団体名・住所・電話番号を明記)
申し込み／往復はがき(1種目1枚)往信面に参加種目、住所、氏名、電話番号、登録団体名、参加費の振込日、ダブルス戦はペア氏名、返信面の宛先に住所、氏名を明記し、3月4日(土曜日)(必着)までに〒182-0022国領町4丁目13番地32-102杉崎邦次
その他／詳細は体育協会ホームページ参照
問い合わせ／体育協会
◎むちゅうであそぼう!(調布市柔道連盟体力養成プログラム)
日時／3月19日(日曜日)午前10時から11時30分
会場／明治大学付属明治高等・中学校柔道場(富士見町4丁目23番地25)
対象／市内在住・在学の小学1年生から3年生(保護者参加可)
内容／コーディネーション運動・尻尾取りゲーム・バランスボール相撲など
定員／30人(先着順)
費用／無料
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ
申し込み／Googleフォーム、またはEメールに参加者の住所・氏名・年齢・電話番号・学校名・学年・Eメールアドレス・保護者氏名・保護者参加の有無を明記し、Eメールootake@meiji.ac.jp
問い合わせ／体育協会

●総合体育館　電話481-6221

【3月の休館日】
休館日／6日(月曜日)・20日(月曜日)　屋内プール／3月末まで休館(詳細は体育協会ホームページ参照)
【2月の当日申し込みプログラム】
◎フィットボクシング
日時／毎週金曜日午後7時から8時
持ち物／運動着、室内用シューズ
整理券配付／5時30分から
定員／当日先着30人　費用／1回500円
問い合わせ／体育協会


●3月は東京都の自殺対策強化月間　気づいてください!体と心の限界サイン

　令和4年の全国の自殺者数は2万1584人(速報値)で、市内でも毎年数十人の方が自ら命を絶っています。あなた自身の命とあなたの大切な人を守るために、ひとりで悩まず、ご相談ください。
　また、ゲートキーパーの役割を紹介する動画を市動画ライブラリーで配信しています。ぜひ一度ご覧ください。
(注)ゲートキーパーとは自殺を示すサインに気づき、適切な対応(声かけ、見守りなど)を図ることができる人
◎LINE相談
日時／毎日午後3時から11時(受付は10時30分まで)
アカウント名／相談ほっとLINE@東京
友だち登録した上で相談
◎市内の相談
◇うつ病などの心の健康相談
健康推進課／電話441-6100
日時／平日午前9時から午後5時
調布市こころの健康支援センター／電話490-8166
日程／月曜日から土曜日(祝日を除く)
時間／午前9時から午後5時(土曜日は正午まで)
◇その他の各種市民相談
高齢者の生活、学校生活(不登校・いじめなど)、消費生活(多重債務・契約トラブルなど)について受付中。詳細は15面参照(健康推進課)
◎東京都の特別相談
　自殺対策強化月間中、特別相談として受付時間を延長します。深夜の相談もできますのでこの機会に相談してみませんか。
相談窓口／電話番号／受付日時(特別相談)／受付日時(通常相談)
フリーダイヤル特別相談(東京)(NPO法人国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター)／フリーダイヤル0120-58-9090、03-5286-9090／3月1日(水曜日)から6日(月曜日)午後8時から、7日(火曜日)午後5時から、いずれも翌午前2時30分まで／03-5286-9090毎日午後8時から翌午前2時30分　(注)月曜日：午後10時30分から、火曜日：午後5時から
有終支援いのちの山彦電話　傾聴電話(NPO法人有終支援いのちの山彦電話)／03-3842-5311／3月の火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日、祝日正午から午後8時／03-3842-5311火曜日・水曜日・金曜日・土曜日正午から午後8時
自殺予防いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)／フリーダイヤル0120-783-556／3月1日(水曜日)から31日(金曜日)午後4時から9時　(注)10日(金曜日)は午前8時から翌午前8時／03-3264-4343毎日24時間
東京都自殺相談ダイヤル　こころといのちのほっとライン(東京都(NPO法人メンタルケア協議会))／0570-087478／3月27日(月曜日)から31日(金曜日) 24時間／0570-087478毎日正午から翌午前5時30分
(注)0570で始まるナビダイヤルは有料です(携帯電話の無料通話、かけ放題プランなどの対象外)
◎自死遺族のための電話相談
相談窓口／電話番号／受付日時(特別相談)／受付日時(通常相談)
自死遺族相談ダイヤル(NPO法人全国自死遺族総合支援センター)／03-3261-4350／3月6日(月曜日)から8日(水曜日)午前10時から午後8時／03-3261-4350木曜日午前10時から午後8時、日曜日午前10時から午後6時
自死遺族傾聴電話(NPO法人グリーフケア・サポートプラザ)／03-3796-5453／3月7日(火曜日)から10日(金曜日)正午から午後4時／03-3796-5453火曜日・木曜日・土曜日正午から午後4時


●特殊詐欺にご注意ください
　市内で特に還付金詐欺が急増しています。怪しいと思ったら、すぐ110番か調布警察署(電話488-0110)へ通報してください。
令和5年調布市内の特殊詐欺被害状況(1月末時点、暫定値)　被害件数／6件(前年同時期比6件増)　被害金額／約1160万円(前年同時期比約1160万円増)(総合防災安全課)