NO.1699　令和3(2021)年12月5日　【11】
暮らしの情報

新型コロナウイルス感染症に関する情報
　感染症対策のため、事前の体調確認、手洗い、手指消毒、マスク着用などを徹底した上での参加をお願いします。また、状況により各事業は中止・延期の場合があります。市ホームページや主催団体ホームページなどで最新情報をご確認ください。


暮らしの情報の続き

スポーツ

●ミズノフットサルプラザ調布　市民優先使用抽選(2月分)
日程／6日(日曜日)・13日(日曜日)・20日(日曜日)・27日(日曜日)
時間／午後4時から6時
対象／市内在住・在勤・在学の5人以上の団体(注)代表者は15歳以上(中学生を除く)
費用／1万6907円
申し込み・問い合わせ／往復はがきに第1・第2希望日、団体名、代表者の住所、氏名、年齢、電話番号、メンバーの氏名を明記し、12月28日(火曜日)(消印有効)までにスポーツ振興課「MFP調布2月分」係電話481-7496へ(多数抽選)

●体育協会　電話481-6221　専用ホームページあり
〒182-0011深大寺北町2丁目1番地65総合体育館内

◎上級救命講習会
日時／1月16日(日曜日)午前9時から午後5時(受付8時45分から)
対象／市内在住・在勤・在学の15歳以上(中学生を除く)
講師／救急法指導員(公益財団法人東京都防災救急協会)
定員／申し込み順30人
費用／2800円(テキスト代。当日持参)
持ち物／動きやすい服装、筆記用具、室内用シューズ、昼食
申し込み・問い合わせ／1月5日(水曜日)までに体育協会へ電話、または申込用紙を直接・ファクスで総合体育館481-6226へ
【A】土曜日ジュニアスイミングスクール(全7回)
日程／1月15日から2月26日の毎週土曜日
時間／泳げない小学生クラス：午後1時30分から3時、クロールで25メートル以上泳げる小・中学生クラス：午後3時30分から5時　対象／市内在住・在学の小・中学生
定員／各クラス40人(多数抽選)
費用／3500円(初回持参)
【B】水曜ジュニアスイミングスクール(全5回)
日程／(1)1月19日(水曜日)(2)2月2日(水曜日)(3)16日(水曜日)(4)3月2日(水曜日)(5)16日(水曜日)
時間／午後4時30分から5時50分
対象／市内在住・在学の泳げない小学生
定員／20人(多数抽選)
費用／2500円(初回持参)
【A】【B】共に
会場／総合体育館
持ち物／水着、水泳帽子、ゴーグル
申し込み／12月15日(水曜日)までに体育協会ホームページから申し込み
抽選結果発表／12月24日(金曜日)
問い合わせ／体育協会
【1】サンデースイミングスクール(全6回)
日程／1月9日から2月13日の毎週日曜日
時間／午前10時から正午
定員／16人(多数抽選)
持ち物／水着、ゴーグル(注)水泳帽子は指導者側(水泳連盟)で用意
費用／1回500円
【2】筋コンディショニング(全6回)
日程／1月11日から2月15日の毎週火曜日
時間／午後3時から4時
定員／8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【3】パーソナルトレーニング(1月)
日程／1月12日(水曜日)・26日(水曜日)
時間／1クラス：午前10時30分から11時15分、2クラス：午前11時30分から午後0時15分、3クラス：午後0時30分から1時15分
定員／各日・各クラス1人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ
費用／1回400円
【4】初心者バレトンスクール(全10回)
日程／1月13日から3月17日の毎週木曜日
時間／1クラス：午前9時20分から10時20分、2クラス：午前10時35分から11時35分
定員／各クラス8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、ハンドタオル
費用／1回400円
【5】ヨガスクール(全10回)
日程／1月14日から3月25日の毎週金曜日(2月11日を除く)
時間／1クラス：午前9時20分から10時20分、2クラス：午前10時35分から11時35分
定員／各クラス8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、ハンドタオル、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【6】ストレッチポールエクササイズ(全7回)
日程／1月17日から3月28日の毎週月曜日(2月7日・21日、3月7日・21日を除く)
時間／1クラス：午前9時20分から10時20分、2クラス：午後0時15分から1時15分
定員／各8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【7】バランスボールエクササイズ(全5回)
日程／1月17日から2月28日の毎週月曜日(2月7日・21日を除く)
時間／午前10時35分から11時35分
定員／8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【8】体幹バランス(全7回)
日程／1月17日から3月28日の毎週月曜日(2月7日・21日、3月7日・21日を除く)
時間／午後0時15分から1時30分
定員／25人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【9】はじめてリズム(全7回)
日程／1月17日から3月28日の毎週月曜日(2月7日・21日、3月7日・21日を除く)
時間／午後1時45分から2時45分
定員／30人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【10】おとこの筋トレ(全7回)
日程／1月17日から3月28日の毎週月曜日(2月7日・21日、3月7日・21日を除く)
時間／午後3時から4時
定員／8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、室内用シューズ、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【11】背骨コンディショニング(全7回)
日程／1月17日から3月28日の毎週月曜日(2月7日・21日、3月7日・21日を除く)
時間／午後3時から4時30分
定員／30人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、フェイスタオル、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回500円
【12】ゆるゆるストレッチ(全6回)
日程／(1)1月19日(水曜日)(2)2月2日(水曜日)(3)16日(水曜日)(4)3月2日(水曜日)(5)16日(水曜日)(6)30日(水曜日)
時間／午前10時30分から11時30分
定員／8人(多数抽選)
持ち物／運動のできる服装、ヨガマット(バスタオル可)
費用／1回400円
【1】から【12】共に
会場／総合体育館
対象／市内在住・在勤・在学の15歳以上(中学生を除く)
申し込み／12月15日(水曜日)(必着)までに体育協会ホームページから申し込み、または、往復はがき(1枚1教室)に教室名(【3】は第3希望までの希望日時)、住所、氏名(ふりがな)、生年月日(西暦)、年齢、性別、電話番号を明記し、体育協会へ(連記不可)
抽選結果発表／12月24日(金曜日)
問い合わせ／体育協会


●生活ひとくちメモ　怪しい副業・アルバイトのトラブルに注意

◎事例
　副業サイトに登録したら、相談相手になりメールでやり取りをすれば相談相手から報酬がもらえるという仕事を紹介された。すぐに相談者Aからメールがあり、数日間メールのやり取りをして相談に乗った。Aから「報酬を支払うために個人情報の開示が必要なので、サイトのポイントを買って、保証料や情報開示手続き費用などを支払ってほしい。後日報酬と合わせて30万円を振り込む」とメールがあり、6万円をクレジットカードで決済した。しかしさらに8万円分のポイントを買わないと手続きが完了しないとメールがあり、怪しいと思った。だまされたと思うので返金してほしい。
◎アドバイス
　怪しい副業やアルバイトに関する相談について、若い世代からさまざまな相談が寄せられています。「相談に乗るだけで報酬がもらえる」などの副業サイトの広告に誘導され、別のコミュニティーサイトに登録後、手続き費用などの名目で高額な支払いをさせられることになります。
　事例のように、クレジットカードで手数料などの支払いをした場合は、カード会社に相談することになります。まずは消費生活センターへご連絡ください。
　副業やアルバイトで手数料や登録料を請求された場合は、支払わずきっぱりと断りましょう。

問い合わせ／調布市消費生活センター(市役所3階)電話481-7034
電話相談／平日午前9時から正午・午後1時から3時30分、第2土曜日午前9時から正午
来所相談(予約制)／平日午前9時から正午・午後1時から3時(注)できるだけ電話相談のご利用を


●調布市LINE公式アカウントで情報発信中

　幅広い世代の方に市政情報を届けるため、LINEを活用して情報発信をしています。
　新型コロナウイルス感染症に関する情報や防災・災害情報を配信するほか、ごみの出し方の自動応答などの機能を利用できます。
◎調布市と友だちになろう
　LINEホーム画面の検索バーで「調布市」と検索して友だちに追加してください。
問い合わせ／広報課電話481-7301


★紙面上では市外局番042の表記を省略しています
★講師や出演者の敬称を省略しています
★「全◯回」と表記している事業は全日程参加が原則です