令和5年調布市自殺予防講演会

こころの処方箋「自分の痛みに気づこう!　SOSの出し方」

最近、こころや体の疲れを感じていませんか。
自分自身のこころを見つめるきっかけとして、お申込みください。

内容

1. ストレスとストレスとの付き合い方
2. 怒りとの付き合い方
3. イヤなことを「イヤだ」と言えるには -自分も相手も大事にできる会話-

3部構成になっています。気になるところから視聴することも可能です。

YouTube配信

令和6年3月5日(火曜日)から3月31日(日曜日)まで

講師

高橋聡美氏(医学博士)

定員

なし

受講料

無料(ご視聴に係る通信費は、視聴者様の負担になります)

申し込み

Logoフォーム(外部リンク)からお申し込みください。

お申し込み後、視聴に必要なURLを送付します。

申込期限

3月25日(月曜日)　好評につき期間延長しています。

対象

学生、20代から30代の方など